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일반인이 요가프로그램�?보다 쉽고 신나�?접근�?�?있도�?수업�?진행하고요가�?시작하기 전에 편안�?운동복을 입고, 요가 매트�?준비해�?합니�?또한, 신체 상태�?따라 적합�?요가 프로그램�?선택하는 것이 중요합니�? 처음 시작하는 경우에는 전문적